Ciekawe święto!
Międzynarodowy Dzień Jogi wypada 21 czerwca. Święto zostało ustanowione w roku 2014, a pierwsze jego obchody odbyły się w rok 2015. Czym jest joga? W wolnym tłumaczeniu oznacza starożytną formę medytacji, jest połączeniem płaszczyzny psychicznej, fizycznej i duchowej. Praktykowanie jogi pozwala na zintegrowanie ciała ze świadomością.

Joga to nie tylko ćwiczenia oddechowe w określonych pozycjach. To połączenia ciała, umysłu i ducha. Praktykowanie jogi może poprawić ogólne samopoczucie i stan zdrowia. Dziś już udowodniony jest realny wpływ na poprawę ogólnej kondycji naszego organizmu.
Najważniejsze korzyści płynące z praktykowania jogi to:
Międzynarodowy Dzień Jogi to świetna okazja do rozpoczęcia podróży w głąb siebie poprzez poznanie i wypróbowanie jogi, ponieważ własnie tego dnia organizowane są liczne wydarzenia mające na celu promowanie tej formy medytacji, podczas których uczetnicy uczą się bezpłatnie wykonywać asany (pozycje w jodze) i mogą sprawdzić, czy to coś dla nich.
28 lipca obchodzimy Dzień Kultu Masy Mięśniowej, nietypowe święto dedykowane wszystkim miłośnikom treningu siłowego, kulturystyki i aktywnego stylu życia.

Obraz Łukasz Dyłka z Pixabay
27 lipca obchodzimy Dzień Chodzenia na Szczudłach, nietypowe święto promujące aktywność ruchową, rozwijanie równowagi oraz dobrą zabawę na świeżym powietrzu.
czytaj więcej25 lipca obchodzimy Światowy Dzień Zapobiegania Utonięciom, którego celem jest zwiększanie świadomości na temat bezpieczeństwa nad wodą oraz zapobieganie tragicznym wypadkom.

Obraz Adam z Pixabay
18 lipca obchodzimy Światowy Dzień Słuchania, święto zachęcające do uważnego wsłuchiwania się w otaczający nas świat – zarówno w dźwięki natury, jak i w drugiego człowieka.
czytaj więcejPonad 60 konceptów gastronomicznych, 16 artystów i zespołów oraz trzy dni atrakcji całkowicie za darmo. Festiwal Pasibrzucha wraca do Wrocławia z 6. edycją. To już w najbliższy weekend!